由酒店餐厅转到健身室,私人健身教练Jimmy 用行动展现了毅力的重要——不论在健身方面,还是事业上,「要有强大的意志、毅力先可以做到」。
关于Jimmy
在成为私人健身教练之前,Jimmy 在从事饮食业,在酒店内工作,那时候,健身只是工余的兴趣活动,但从事工时极长的饮食业工作,要抽时间作恒常而高强度训练相当困难, 「健身本来就需要很强毅力,加上饮食业比较困身,所以毅力和意志就需要更坚定,不然就会很容易放弃」。但Jimmy 的努力没有白费,多年来曾经在不同大型健美比赛获得不同殊荣,例如2009年中国香港健美总会(HKCBBA)比赛(65kg 以下)季军、2010年香港健美健身总会(HKFBF)比赛(65kg以下)季军、2013年香港健美健身总会(HKFBF)古典健美比赛(170cm以下)冠军等。
因为在各大型健美比赛成绩出众,朋友就建议Jimmy 不如尝试成为私人健身教练,将自己的兴趣发展成事业,更可以透过多年健身与岀赛经验帮到其他有意健身的人。他不少学员都是从是酒店业、饮食业,或其他工时长、相对「困身」的工作,Jimmy 就会配合每位学员的需要和目标,例如性别、体质、训练时间等,制定不同的训练计划,教导每位学员如何训练增肌、减肥、减脂,Jimmy 更会建议合适的饮食餐单,务求令学员达至更完美的身形。
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Jimmy 至今已有十年健身教学经验,回想起十年前初由酒店饮食业转职至大型健身中心作全职教练,再逐步转为 freelance 健身教练,并组织自己的团队。而建立事业当中也有过困扰:「因为当时Facebook宣传成效不果,但Toby 平台可以按客人要求内容报价,我可以清楚了解客人要求先作确认报价」,现时Jimmy 约有八成客户由Toby 平台转介。 Jimmy 寄语有意入行成为私人健身教练的朋友,紧记以客为先,「同行很多时候会在课堂中常常看电话、查讯息,反而忽略了学员需要,只要用心做、态度要好,并尽量解答客人问题,客人都会有个好印象」。
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