由酒店餐廳轉到健身室,私人健身教練Jimmy 用行動展現了毅力的重要——不論在健身方面,還是事業上,「要有強大的意志、毅力先可以做到」。
關於Jimmy
在成為私人健身教練之前,Jimmy 在從事飲食業,在酒店內工作,那時候,健身只是工餘的興趣活動,但從事工時極長的飲食業工作,要抽時間作恆常而高強度訓練相當困難,「健身本來就需要很強毅力,加上飲食業比較困身,所以毅力和意志就需要更堅定,不然就會很容易放棄」。但Jimmy 的努力沒有白費,多年來曾經在不同大型健美比賽獲得不同殊榮,例如2009年中國香港健美總會(HKCBBA)比賽(65kg 以下)季軍、2010年香港健美健身總會(HKFBF)比賽(65kg 以下)季軍、2013年香港健美健身總會(HKFBF)古典健美比賽(170cm以下)冠軍等。
因為在各大型健美比賽成績出眾,朋友就建議Jimmy 不如嘗試成為私人健身教練,將自己的興趣發展成事業,更可以透過多年健身與岀賽經驗幫到其他有意健身的人。他不少學員都是從是酒店業、飲食業,或其他工時長、相對「困身」的工作,Jimmy 就會配合每位學員的需要和目標,例如性別、體質、訓練時間等,制定不同的訓練計劃,教導每位學員如何訓練增肌、減肥、減脂,Jimmy 更會建議合適的飲食餐單,務求令學員達至更完美的身形。
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Jimmy 至今已有十年健身教學經驗,回想起十年前初由酒店飲食業轉職至大型健身中心作全職教練,再逐步轉為 freelance 健身教練,並組織自己的團隊。而建立事業當中也有過困擾:「因為當時Facebook宣傳成效不果,但Toby 平台可以按客人要求內容報價,我可以清楚了解客人要求先作確認報價」,現時Jimmy 約有八成客戶由Toby 平台轉介。Jimmy 寄語有意入行成為私人健身教練的朋友,緊記以客為先,「同行很多時候會在課堂中常常看電話、查訊息,反而忽略了學員需要,只要用心做、態度要好,並盡量解答客人問題,客人都會有個好印象」。
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