暑假就是要旅行,畢業生準備去畢業旅行、家庭準備好去旅行,還有一些留學生準備去外國適應環境。你知道目的地有哪些好玩的地方嗎?HelloToby有專業旅遊顧問可以帶你去遊覽追好玩的地方。去旅行很多時都是要乘搭飛機,你知道搭飛機要準備甚麼,但你知道關於飛航的小知識嗎?
我們說一下 飛行 如何影響我們的身體吧!
1. 美腿變象腿
坐飛機時,特別是坐長途飛機的時候,我們都沒有太多機會走動,血液不流通。當很多血液都積累在腿的血管裡,你的腿就會比較腫脹。不知道你有沒有發覺到這微小的改變呢?坐飛機時,不妨按摩一下你的腿,多走動一下,讓你下飛機時,也有一雙美腿示人。
2. 飛機餐難吃?還是你的味覺差了?
每次坐飛機都覺得食物很難吃嗎?食物看起來還很好,沒有甚麼特別難吃的搭配,那為甚麼吃下去會難吃的呢?因為我們的嗅覺和味覺在飛機的乾燥環境下很遲鈍,我們聞不到食物的味道,也吃不到食物真正的味道,所以我們覺得食物難吃。所以下一次不要再抱怨食物的品質了。
3. 記得要喝水
飛機上的空氣比較乾燥,所以我們會比較容易脫水。如果我們沒有喝夠水,那我們的皮膚就會變差,也會有口氣。當皮膚沒有足夠的水分,就會顯得很老;當我們沒有喝夠水,讓我們的口腔保持清新,細菌就會容易的生長,讓我們有口氣。所以如果想坐飛機後也能以最好狀態見人,那你最好就定時喝點水啦!(千萬不要喝自來水或汽水,要喝瓶裝水。)
4. 有時差,怎麼辦?
坐長途飛機的人常常會有時差,還沒倒過來的時候真的非常麻煩。簡單解決問題的方法就是多吃碳水化合物。多吃碳水化合物會提高胰島素,高胰島素讓我們容易適應時差。所以多吃一點會讓我們更快適應當地的時間。如果你的身體不適合多吃碳水化合物,你應該找營養師幫你設計一列食物,代替碳水化合物,讓你可以舒適的適應時差。
5. 避免喝有咖啡因或酒精的飲料
咖啡因和酒精的飲料都會使你精神,使你有時差的問題。咖啡因會令你煩躁和脫水,酒精會讓你睡好覺但之後會讓你非常精神和增加生病的機會。如果你想以最好狀態下飛機的話,就最好避免喝這兩種飲料了。
現在,就說一下關於飛機本身的小知識吧!
1. 窗戶小孔
坐窗邊位子的你有留意窗戶下方的一個小的孔嗎?你知道那個孔有甚麼作用嗎?飛機的窗戶有 3 層,中間一層是為了保險。如果最外一層破裂,還有中間那一層保護著我們。那個小孔就是為了控制氣壓,確保中間一層用到之前沒有破裂。
2. 窗戶的形狀
相信你上飛機都會留意到飛機的窗戶跟我們平常家裡的窗戶不一樣。它並不是長方形的,而是長圓型的。你有想過為甚麼嗎?原來也跟氣壓有關。圓圓的角會平均分佈壓力,讓窗戶沒那麼容易破裂。這小小的設計機看得出他們的細心。
3. 飛機師之間也有不同待遇?
兩位飛機師吃的東西是不同的。是因為正機師比副機師重要嗎?還是他們比較挑食?都不是!這樣的安排是為了避免兩位機師都吃壞肚子。如果兩位機師吃的都不一樣,多少都能避免兩位一起生病,導致沒有人可以駕馭飛機。這個其實是個挺貼心的安排。
4. 飛機 VS 閃電
在天氣差時飛行,你有想過如果閃電擊到飛機會怎樣嗎?我們會被擊倒嗎?如果事實是這樣,那就很危險,因為我們不能準確預料天氣是怎樣。飛機本來的設計是可以承受閃電的。已經很久沒聽過閃電把飛機擊倒了。
5. 起飛和降落是為甚麼要收起桌子和拉直椅子?
我們常常都聽到起飛和降落時要收是好東西和拉直座椅,都是為了一些安全理由。我們現在就告訴你是為了甚麼安全理由。起飛和降落是最容易發生意外的時候,所以為了準備這些意外,我們要保持通道暢順。如果真的有意外發生,我們也可以立刻逃離飛機。所以我們一定要聽聽空中小姐和先生的囉!
當我們平平靜靜的坐飛機的時候原來有那麼多事情發生在我們身上,設計師也放進很多心思給我們最好的體驗和保護我們的安全。HelloToby希望你可以對飛行更有信心,也希望你有一個快樂的旅遊。如果想知道當地更多好玩的地方,可以找我們的顧問喔!想出國進修的也可以找升學顧問!
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